Hipertensijas vingrinājumu priekšrocības

Jan 13, 2024 Atstāj ziņu

1. Spēja pielāgot ķermeņa nervu regulēšanas funkciju, lai padarītu to pilnīgāku.
2. Samaziniet kapilāru, arteriolu un mazo artēriju sasprindzinājumu, regulējiet asinsriti un pazeminiet asinsspiedienu.
3. Samaziniet asins viskozitāti, uzlabojiet asins reoloģiju, uzlabojiet mikrocirkulāciju, pastipriniet vielu metabolisma oksidatīvo samazināšanos un uzlabojiet uztura procesus audos.
4. Uzlabot organisma asinsriti un citas funkcijas, kā arī uzlabot fizisko stāvokli.
5. Samaziniet reakciju uz stresu, stabilizējiet emocijas, nomāciet psihosomatisko spriedzi un likvidējiet trauksmes stāvokli